1日，江苏省第二十届运动会青少年部游水竞赛在泰州满意收官。3个组别共发生88枚金牌，招引全省13市的685名运动员参加。 本报记者 万程鹏 摄

  一场盛会，全民同享。8月28日，第二十届省运会大幕摆开，赛场上，运动员们进行一场场剧烈的比赛；赛场外，江苏全民健身再度提档晋级，健康江苏更具生机。

  华灯初上，泰州东环高架体育公园一派热烈现象：篮球、足球、羽毛球等运动场地上，三五成群的人在挥洒汗水；专业舒适的健身步道上，大人带着孩子们在享用亲子韶光。13岁的燕礼江刚刚写完作业，就和小伙伴们来到足球场上踢球，“这儿离我家很近，我喜爱放学来这儿玩，在这儿踢球我认识了许多新朋友。”

  使用公园绿洲和高架桥下搁置的城市“金角银边”打造的东环高架体育公园，建有篮球场2片、五人制足球场2片、门球场1片、羽毛球场3片、乒乓球桌10张、棋牌六合400平方米，这儿是泰州以省运会为关键打造的体育公园之一。

  从前的泰州，全民健身设备排名居全省末位。接过省运会大旗后，2020年，泰州专项施行“体育为民打破举动”，并在2年内提前完成方针，建成特征体育公园52个、各类球场558个、健身步道106公里，每个村、社区至少有一处健身途径，每个镇（街）至少有一处多功用运动场。

  今日的泰州，主城区完成城市社区“5分钟健身圈”，在全国处于领先水平。站在泰州的城市中轴，从公民广场动身，到市文化中心，再到本届省运会主场馆泰州市体育公园，全民健身设备随处可见，城市中轴成为了“生机轴”。向东西延伸，高质量生活区、高品质商业区、高水平运动生机区，串起了城市的“生机带”。省运会，悄然改变了一座城，影响着一城人。

  精彩的省运会，不仅是对全省4年体育开展的实力查验，更是全省全民健身工作的展现窗口。

  想在家门口训练，10分钟内就能找到全民健身设备；想散散步，全省有1.2万多公里合适健走的健身步道；想到专业场馆，13个设区市根本都建成了体育中心和全民健身中心，全省共有100多个大型体育场馆向社会免费或低收费敞开。

  “我每周雷打不动，必定要来打两次羽毛球，有时下午来得稍晚些，这儿简直就满场了。”南京市民胡新是羽毛球发烧友，也是南京市栖霞区全民健身中心羽毛球场的常客，“这儿离单位和家都比较近，我和搭档、朋友常常约了一起来打几局。”本年年中，南京先后发放多轮体育健身券，“有一次我在微信小程序上抢到20元健身券，场馆本身补助价是21元，这样我来打球实践只付了1元，太实惠了！”

  运动“大餐”送到家门口，招引了更多大众参加全民健身大军。与10年前比较，江苏人均体育场地面积从2平方米增长到3.48平方米，常常参加体育训练人数份额从35%增长到40.3%。本年暑假，刚刚高考完的张萌走进了常州市天宁区全民健身中心健身房，作为健身“小白”，她测验从最简略的器件下手，渐渐进阶。“这儿离家比较近，价格也实惠，器械很丰厚。之前学业压力比较大，也长胖了不少，正好使用最近一段时间减瘦身，希望能培育自己健身的习气，坚持健康。”

  足不出户，在家跳上一段“广场舞”，拍下来并上传网络，你就能够和上万人一起竞技，还有时机取得国家体育总局集体司和中华全国体育总会集体部颁布的参赛证书——2020年起，江苏采纳线上线下相结合的办赛形式，立异举行省网络全民健身运动会，至今已接连举行3届。其间，2021年第二届省网络全民健身运动会的参加人次近450万，重视人次近2600万。现在，新增兴趣田径、拳击、棒垒球等项目的第三届省网络全民健身运动会正在炽热进行中。

  “去哪儿训练”的问题解决了，怎样让老大众取得更高质量、更专业的全民健身服务？

  “为什么我练完了会不舒服？”“怎样练更合适我？”……刚开始健身的人都有相似的疑问。实践上，凭借竞技体育的经历和办法，全民健身也能够变得更科学。江苏省体科所国民体质与健康办理试验室里，有体姿身形分析仪、高血压运动办理体系、动脉硬化危险评价仪、人体成分测验仪、平衡测验仪等很多仪器。“这些设备，能够筛查你哪几个方面可能有运动的薄弱环节，及时经过专业的辅导，给出纠正计划，整个测验进程只要2—3分钟，能够主动出成果。”江苏省体育科学研究所群众体育协同立异中心主任李森介绍，试验室里的设备能监测和健康相关的五大目标：生理成分目标、技才能量、技能耐力、心肺功用，还有柔韧性。

  在南京市全民健身中心、无锡市体育科学研究所、宜兴市体育中心等体质测定与运动健身辅导站，市民能够用这些专业设备做免费体质监测，并开出归于本身个人的运动处方，量身定做自己的运动计划。部分设备还和医院联网，让医师能够及时了解到患者的身体状况。

  据统计，每年全省有30多万人次来到130多个省级体质测定与运动健身辅导站，进行体质测定、运动才能评价。在科学健身辅导下，我省居民国民体质合格率已达93.1%。